31.1.2020
Kommunikaation supervoima
Tiesitkö, että aivokemiasi on riippuvainen vuorovaikutuksesta ja sen laadusta. Onnellisuutemme ja innostuksemme on suoraan sidoksissa siihen, millaista on se vuorovaikutus, kommunikaatio, jonka parissa päivämme vietämme. Koemmeko, että meitä kuunnellaan ja meitä ymmärretään, naurammeko yhdessä? Vai roikkuuko mielen taustakuvana epämääräinen epäluottamus, jatkuva tunne siitä, että mikään ei oikein riitä?Martti Vaajoki kuvaa tuoreessa kirjassaan osuvasti kommunikaation
ja aivokemian yhteyttä:
- Kiitos tuottaa aivoissa dopamiinia ja huumori endorfiinia.
- Ymmärrys puolestaan oksitosiinia.
- Onnistumisista muistuttaminen saa serotoniinin hyrräämään.
Kirjoittaja
KATEGORIAT
- Ässäduunissa

